ПРО УЯЗВИМОСТЬ
На глаза попалась интересная дискуссия об уязвимости, и в результате родились такие мысли... Часто под уязвимым человеком почему-то понимают исключительно страдающего, обессиленного человека, а уязвимость становится почти синонимом ранимости (т.е. склонности к острому и болезненному восприятия чего-либо). Но по сути - что такое уязвимость? Это не чувство и не переживание как таковое, это, что следует из самого слова - СОСТОЯНИЕ, т.е. некая характеристика текущего момента жизни человека. Например, "сдержанность" означает, что яркость выражения эмоций человека по какой-то причине притормаживается. "Уязвимость", соответственно, означает отсутствие психологических защит в данный момент времени у человека и открытость его непосредственному переживанию. В случае чего-то непредвиденного человек не сможет быстро и своевременно включить привычные способы защититься/прервать контакт, и будет больно (иногда очень). Поэтому, как я считаю, нет людей, которые "не боятся быть уязвимыми" - это равносильно тому, что "нет людей, которые не боятся сильной боли". Другое дело, что есть люди, которые рискуют быть уязвимыми, чтобы установить прямой и искренний контакт с кем-либо. Это не синоним страдания или готовности к ним! Человек, прыгающий через расселину, в момент полета максимально уязвим, у него нет никакой опоры - но это не равносильно падающему в пропасть человеку.
Когда я открыто, искренне признаюсь значимому мне человеку в симпатии - я уязвим. Потому что в любовь поверят если только говоришь с любовью. Когда я признаюсь, что чья-то история очень взволновала меня - я становлюсь уязвимым. Если чьи-то слова меня обидели и я открыто в этом признаюсь - я тоже уязвим. Говоря с гордостью о чем-то очень важном для себя, я тоже могу стать уязвимым, если меня слушают значимые для меня люди, которые могут обесценить то, чем я горжусь.
В общем, уязвимость можно понимать не как слабость/беспомощность, а как искренность, открытость в своих переживаниях и способность быть эмоционально затронутым чем-то происходящим вовне. Чем больше мы эмоционально затронуты тем, что происходит, тем меньше у нас энергии для психологических защит. А "неуязвимый" в данном контексте для меня звучит как "тот, кого ничего глубоко эмоционально не трогает или кто ничего не показывает". Кто тут слабее, "уязвимый" или "неуязвимый" - еще вопрос.
Уязвимость начинает ассоциироваться с беспомощностью тогда, когда мы по какой-то причине лишены возможности выбирать, с кем быть эмоционально открытыми, а с кем - нет. И распахиваем душу направо и налево - в том числе и перед совершенно неподходящими для этого людьми.
Илья Латыпов
#Цитаты@happy_men_and_women